家伝統的ギリシャ語

伝統的なギリシャの夏の食事

ギリシャの夏は、畏敬の念を抱かせる風景、息を呑むようなビーチ、おいしい食べ物に満ちた魔法のような季節です。ギリシャ料理は風味豊かでボリュームのある料理で知られており、夏の間は古典的なギリシャの夏の食事が生き生きと特別な種類の料理の楽しみをもたらします。シンプルなスブラキから古典的なギリシャ風サラダまで、ギリシャの夏は、ギリシャ料理の伝統の中で最も愛されている料理を楽しむ季節です。ビーチでのピクニックから家庭料理まで、ギリシャの夏の食事は、その季節が提供する最高のものを祝います。軽いランチでもボリュームたっぷりのディナーでも、ギリシャの夏の食事はきっと喜ばれるはずです。

人気のギリシャの夏料理

最も人気のあるギリシャの夏料理の 1 つは、キュウリ、トマト、ピーマン、玉ねぎ、オリーブ、フェタチーズで作られた古典的なギリシャサラダです。この料理は、単独で軽いランチとして、またはボリュームのある食事の付け合わせとして楽しむことができます。もう 1 つの人気の夏料理はスブラキです。これは、角切りにした豚肉または鶏肉を熱い石炭で焼き、ピタパンに挟んで食べるものです。

ザジキソース添え。その他のギリシャの人気料理には、ムサカ (ナスのキャセロール)、パスティシオ (パスタとベシャメルのキャセロール)、ドルマデス (ブドウの葉の詰め物)、スパナコピタ (ほうれん草のパイ) などがあります。ガラクトブレコ (カスタード入りのペストリー) やルクマデス (蜂蜜シロップでコーティングした揚げ生地ボール) などの甘いお菓子も人気です。ギリシャの夏は美味しい食べ物がいっぱい！

最高のギリシャの夏料理を見つける場所

最高のギリシャの夏料理を見つけるには、たくさんの選択肢があります。海辺のタベルナやレストランから家庭料理まで、誰もが楽しめるものが揃っています。大都市には、古典的なギリシャの夏料理を提供する伝統的なレストランがたくさんあります。

より素朴な体験を求めている人は、ギリシャに数多くある小さな村の 1 つを訪れて、真に本格的な体験をしてみてはいかがでしょうか。ビーチでゆっくりと食事を楽しみたい方には、ギリシャの海岸線周辺に素晴らしい景色と豊富な種類の食べ物を提供するピクニック スポットが数多くあります。ギリシャの夏の食事は、サントリーニ島やミコノス島などの人気の観光地の小さな飲食店でも提供されており、訪問者は最高の地元料理を味わうことができます。

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ギリシャ語 夏向けのアイデア
それは私にはすべてのギリシャのバーガーです

それはあなたが探しているだけのメインコースかもしれない私にはすべてのギリシャ語です。 このレシピは、4人前を作ります 1257カロリー, 蛋白質の47g、および 脂肪の102g それぞれ。 のために 一食当たり$5.37、このレシピ カバー47% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 1人はこのレシピを試して喜んでいました。 多くの人がこのアメリカ料理を本当に好きではありませんでした。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 30分. あなたがタマネギ、挽いた子羊、クリーム、および手にいくつかの他の成分を持っている場合は、それを作ることができます。 それはFoodnetworkによってあなたに持って来られます。 すべてのものが考慮され、我々はこのレシピを決めた スコアは72点。%. このスコアはかなり良いです。 試してみてください それは私にはすべてのギリシャのバーガーです, グリークフェタバーガー、および 大きなギリシャのガスバーガーとキュウリのサラダ 同じような調理法のため。

ギリシャ語ラップ

ギリシャのラップは、あなたが探しているだけのおかずかもしれません。 このレシピは8人前になります 231カロリー, 11gのタンパク質、および 脂肪の9g それぞれ。 のために 一食当たり$1.11、このレシピ カバー11% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 このレシピを1人で作って、また作ってみました。 店に向かい、唐辛子、ヨーグルト、挽いたシナモン、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 それはaです 予算に優しい 地中海料理のファンのためのレシピ。 準備から皿まで、このレシピは大まかにかかります 45分. それは私のレシピによってあなたにもたらされます。 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 38点満点でかなり悪い点ですが、%. 試してみてください ギリシャハムラップ, ギリシャのサラダラップ、および グリルグリコラップ 同じような調理法のため。

ウサギのギリシャ語

ウサギのギリシャ語は、おおよそ必要です 55分 最初から最後まで。 この穴居人、グルテンフリー、乳製品フリー、およびプライマルレシピは、4とコストを提供しています 一食当たり$5.19. この料理の一部には、大まかに含まれています 蛋白質の74g, 脂肪の21g、および合計の 534カロリー. 12人がこのレシピを作り、再びそれを作るだろう。 あなたが月桂樹の葉、オールスパイスの果実、ウサギ、そして他のいくつかの成分を手にしているなら、あなたはそれを作ることができます。 オリーブオイルを使用するには、このメインコースに従うことができます バナナとグラノランとヨーグルトのパフェのソテー デザートとして。 少数の人々は本当にこのメインコースが好きでした。 それはAllrecipesによってあなたに持って来られます。 それはです 高価な 地中海料理のファンのためのレシピ。 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 72のかなり良いスプーンスコア%. 試してみてください うさぎの穴, うさぎのラザニア、および ラビットラグジュアリー 同じような調理法のため。

ギリシャ語のツザツィキ

必要なもの グルテンフリー、プライマル、ベジタリアンホルドーヴル? ギリシャのTzatzikiは試してみる素晴らしいレシピかもしれません。 この料理の一部は、周りに含まれています タンパク質10g, 脂肪の9g、および合計の 174カロリー. このレシピは5を提供し、一食当たりcosts1.11の費用がかかります。 このレシピは228人の食通と料理人が好きです。 キュウリ、レモン汁、ニンニク、および他の成分の一握りの混合物は、それがこのレシピはとてもおいしい作るために必要なすべてです。 それはAllrecipesによってあなたに持って来られます。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 8時間20分. それはaです リーズナブルな価格 地中海料理のファンのためのレシピ。 スプーン付き スコア60%、この料理はかなり良いです。 同様のレシピは次のとおりです ギリシャのマリネ、Tzatziki、ギリシャのサラダと簡単にグリルコーニッシュ鶏とズッキーニ, ギリシャのツザツキソース、および ギリシャのミートボールとTzatziki.

ギリシャ語のステフォット

ギリシャのSteffottoは、あなたが探しているだけのメインコースかもしれません。 一つのサービングが含まれてい 398カロリー, 蛋白質の33g、および 脂肪の18g. このレシピは6を提供し、一食当たりcosts2.34の費用がかかります。 このレシピは、1食通や料理人が好きです。 あなたが次の場合、それは良いオプションです グルテンフリーと乳製品フリー ダイエット... 多くの人がこの地中海料理を本当に好きではありませんでした。 あなたがワイン酢、挽いたクローブ、シナモンスティック、および手にいくつかの他の成分を持っている場合は、それを作ることができます。 地面のクローブの上で使用するためにはとのこの主要なコースに続くことができる かぼちゃパン デザートとして。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 3時間20分. それはAllrecipesによってあなたに持って来られます。 全体的に、このレシピはaを稼いでいます ソリッド-スプーン64点%. 同様のレシピは次のとおりです グリークチキンバーガー{赤玉ねぎのピクルスとギリシャのヨーグルトソース添え}, ギリシャのマリネ、Tzatziki、ギリシャのサラダと簡単にグリルコーニッシュ鶏とズッキーニ、および ギリシャのアボカド＆グリルチキンサラダギリシャドレッシング.

ギリシャのサガナキ

ギリシャ語のサガナキは、 ベジタリアン 4人前のレシピ。 のために 一食当たり$1.84、このレシピ カバー14% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 この料理の一部には、大まかに含まれています 蛋白質の12g, 脂肪の20g、および合計の 305カロリー. 45人がこのレシピを試して喜んでいました。 カップルの人々は本当にこのおかずが好きでした。 このレシピは地中海料理の典型です。 トマト、小麦粉、フェタチーズ、および他の成分の一握りの混合物は、それがこのレシピはとてもおいしい作るために必要なすべてです。 それはAllrecipesによってあなたに持って来られます。 準備から皿まで、このレシピは大まかにかかります 15分. 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 68点満点中の良い点%. 試してみてください エビとOuzoとギリシャのキビサガナキ, エビサガナキ、および エビサガナキ 同じような調理法のため。

ギリシャ語のツザツィキ

レシピギリシャTzatzikiは約であなたの地中海の渇望を満たすことができます 8時間20分. 一つのサービングが含まれてい 174カロリー, タンパク質10g、および 脂肪の9g. このレシピは5を提供し、一食当たりcosts1.11の費用がかかります。 230人が、"このレシピが参考になった"と投票しています。 あなたが次の場合、それは良いオプションです グルテンフリー、プライマル、ベジタリアン ダイエット... それはAllrecipesによってあなたに持って来られます。 それはhor d'oeuvreとしてよく働く。 あなたが塩、ディル、オリーブオイル、および手にいくつかの他の成分を持っている場合は、それを作ることができます。 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 60のかなり良いスプーンのスコア%. 同様のレシピは次のとおりです ギリシャのマリネ、Tzatziki、ギリシャのサラダと簡単にグリルコーニッシュ鶏とズッキーニ, ギリシャのツザツキソース、および ギリシャのミートボールとTzatziki.

ギリシャ語のツザツィキ

ギリシャのTzatzikiはあなたのhor d'oeuvreの調理法箱を拡大するよい調理法であるかもしれない。 一つのサービングが含まれてい 174カロリー, タンパク質10g、および 脂肪の9g. このレシピは5を提供し、一食当たりcosts1.11の費用がかかります。 それはaです リーズナブルな価格 地中海料理のファンのためのレシピ。 これまで228人がこのレシピを参考にして、お店に"行きたくなった！"と言っています。 レモンの皮、オリーブオイル、ニンニク、および他の成分の一握りの混合物は、それがとてもおいしいこのレシピを作るために必要なすべてです。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 8時間20分. あなたが次の場合、それは良いオプションです グルテンフリー、プライマル、ベジタリアン ダイエット... それはAllrecipesによってあなたに持って来られます。 全体的に、このレシピはaを稼いでいます ソリッドスプーンのスコアは60%. 同様のレシピは次のとおりです ギリシャのマリネ、Tzatziki、ギリシャのサラダと簡単にグリルコーニッシュ鶏とズッキーニ, ギリシャのツザツキソース、および ギリシャのミートボールとTzatziki.

エビサガナキ（ギリシャ語）

エビのサガナキ（ギリシャ語）は約必要です 40分 最初から最後まで。 このレシピは4を提供しています。 あなたの姿を見て？ このグルテンフリー、プライマル、およびpescatarianレシピは持っています 477カロリー, 蛋白質の33g、および 脂肪の27g 一食当たり。 のために 一食当たり$4.94、このレシピ カバー27% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 カップルの人々は本当にこの地中海料理が好きでした。 Allrecipesからのこのレシピは12のファンを持っています。 それはかなり高価なメインコースとしてうまく機能します。 店に向かい、ワイン、エビ、パセリ、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 オリーブオイルを使用するには、このメインコースに従うことができます バナナとグラノランとヨーグルトのパフェのソテー デザートとして。 すべての要因を考慮に入れて、このレシピ 73点のスコアを獲得しています。% これは良いことです。 同様のレシピは次のとおりです エビとOuzoとギリシャのキビサガナキ, エビサガナキ、および エビサガナキ.

古ギリシャ語の"米"

必要なもの 穴居人、グルテンフリー、プライマル、および全体の30おかず? Paleo Greek'Riceは試してみる素晴らしいレシピかもしれません。 このレシピは6を提供しています。 この料理の一部は約含まれています 蛋白質の2g, 脂肪の9g、および合計の 117カロリー. のために 一食当たり97セント、このレシピ カバー9% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 1時間. 1人はこの調理法がおいしく、満足であることが分った。 多くの人がこの地中海料理を本当に好きではありませんでした。 店に向かい、タマネギ、ピーマン、塩、挽いた唐辛子、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 それはAllrecipesによってあなたに持って来られます。 スプーン付き のスコア71%、この料理はしっかりしています。 同様のレシピは次のとおりです パレオバッファローギリシャシーザーサラダ, ギリシャのレモンとフェタ（炊飯器）とディルライス、および ギリシャ古七面鳥ミートボールとトマトビートスパゲッティ.

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夏に向けて ギリシャ語 を作成するためのヒントとコツ
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