伝統的メキシコ人

夏にぴったりの伝統的なメキシコ料理

夏は料理の可能性が豊富にあり、古典的なメキシコ料理は晴れた季節を祝うのに最適な方法です。香り豊かなスパイス、風味豊かなたんぱく質、ほのかな甘みが組み合わさって、味覚を刺激し、夏の日をさらに楽しくするさまざまな伝統的な料理が生まれます。タコスやブリトーからエンチラーダやタマーレまで、メキシコ料理にはおいしい選択肢がたくさんあります。軽いランチでも、ボリュームたっぷりのディナーでも、古典的なメキシコ料理は必ずご満足いただけます。味覚を刺激し、これらの古典的なメキシコ料理で夏の風味を楽しむ準備をしてください。

メキシコ料理の種類 – タコス、ブリトー、エンチラーダ、タマーレ

最も人気のあるメキシコ料理は、タコス、ブリトー、エンチラーダ、タマーレです。タコスは通常、牛肉、鶏肉、豚肉、魚などのタンパク質を選んで詰めた柔らかいコーントルティーヤで作られます。ブリトーはタコスに似ていますが、より大きな小麦粉のトルティーヤで包まれています。エンチラーダは、コーントルティーヤを好みのフィリングで巻き、風味豊かなソースをトッピングしたものです。そして最後のタマーレは、お好みのタンパク質を詰めたマサ生地で、トウモロコシの皮の包み紙の中で調理されます。各料理には独自の独特の風味があり、特定の味の好みに合わせてさまざまな方法で調理できます。

メキシコの伝統的な食材

古典的なメキシコ料理の多くには、香り豊かで風味豊かなさまざまな食材が使われています。伝統的なメキシコ料理で最も一般的な食材には、新鮮なコリアンダー、玉ねぎ、トマト、ニンニク、ライム、唐辛子などがあります。これらはメキシコ料理の定番であり、真に本格的な料理を作るために不可欠です。さらに、ハラペーニョ、トマティージョ、コーントルティーヤ、チーズなどの他の材料を加えて風味を加えることができます。きっとあなたの味覚を満足させる、豊かで風味豊かな食事をするには、これらの伝統的な食材を使って古典的なメキシコ料理を作ってみてください。タコスやエンチラーダからチリのレジェノスやタマーレまで、誰もが楽しめるものが揃っています。

メキシコ人 夏向けのアイデア
タマレローフ

あなたがより多くを追加したい場合 メキシコ人 あなたのレシピボックスにレシピ、タマレローフはあなたが試してみてくださいレシピかもしれません。 この皿の1つの部分は約含んでいます タンパク質の4g, 脂肪の4g、および合計の 142カロリー. このレシピは10を提供し、1食あたり64セントの費用がかかります。 それは家の味によってあなたにもたらされます。 1人はこのレシピを試して喜んでいました。 それは安価なhor d'oeuvreとしてよく働く。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 1時間45分. 店に向かうと、今日それを作るためにコショウ、トマトソース、ピーマン、およびいくつかの他のものを拾う。 あなたがフォローしている場合、それは良いオプションです グルテンフリーと乳製品フリー ダイエット。 すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました スコアは32点です。%. このスコアはかなり悪いです。 アッキーとタラスチュワートローフ(アッキー-ソルトフィッシュ-タラフィッシュ-バカラオローフ), タマレパイ、および タマレパイ このレシピに非常に似ています。

ステーキブリトー

あなたがより多くを追加したい場合 メキシコ人 あなたの調理法箱への調理法、ステーキのブリトーはあなたが試みるべきである調理法であるかもしれない。 この皿の1つの部分は約含まれています タンパク質の29グラム, 脂肪の17グラム、および合計の 392カロリー. このレシピは10を提供しています。 のために 一食当たり$2.35、このレシピ カバー19% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 このメインコースが本当に好きだったのはごく少数の人だけでした。 それは家の味によってあなたにもたらされます。 1人はこのレシピを試して喜んでいました。 牛の脇腹のステーキ、小麦粉のトルティーヤ、クリーム、その他のいくつかの材料が手元にある場合は、それを作ることができます。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 8時間15分. ヴァレンティンデイ このレシピでさらに特別になります。 スプーンで スコア62%、この料理は良いです。 試してみてください 二人のためのステーキブリトー, 二人のためのステーキブリトー、および ステーキブリトー 同様のレシピのために。

変身サワークリームチキンエンチラーダ

変身サワークリームチキンエンチラーダはちょうどかもしれません メキシコ人 あなたが探しているレシピ。 このレシピは12を提供し、一食当たり2.32ドルの費用がかかります。 この皿の1つの部分は約含んでいます タンパク質の27グラム, 脂肪の15グラム、および合計の 385カロリー. それはメインコースとして最もよく働き、およそで行われます 45分. このレシピを1人で作って、また作ってみようと思います。 それは家の味によってあなたにもたらされます。 クリーム、トマト、メキシコのチーズブレンド、およびその他のいくつかの材料が手元にある場合は、それを作ることができます。 スプーンで スコア69%、この料理はしっかりしています。 試してみてください サワークリームチキンエンチラーダ, サワークリームチキンエンチラーダ、および サワークリームチキンエンチラーダ 同様のレシピのために。

エンチラーダスープ

エンチラーダスープはちょうどかもしれません メキシコ人 あなたが探しているレシピ。 このメインコースには 778カロリー, タンパク質の41グラム、および 脂肪の54グラム 一食当たり。 このレシピは4を提供し、一食当たり$3.53の費用がかかります。 1人はこのレシピを試して喜んでいました。 それはあなたのヒットになります 秋 イベント。 ライトクリーム、小麦粉のトルティーヤ、鶏ひき肉のルース、その他のいくつかの材料が手元にある場合は、それを作ることができます。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 25分. それはAllrecipesによってあなたにもたらされます。 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 49点満点のかなり良いスプーン%. 同様のレシピが含まれます エンチラーダスープ, チキンエンチラーダスープ、および チキンエンチラーダスープ.

トルコのタコスのカレーライス

あなたがより多くを追加したい場合 メキシコ人 あなたのレシピボックスにレシピ、カレー七面鳥のタコスは、あなたが試してみてくださいレシピかもしれません。 のために 一食当たり3 3.25、あなたは6を提供していますメインコースを取得します。 あなたの姿を見ていますか? このグルテンフリーのレシピは次のとおりです。 501カロリー, 39gのタンパク質、および 脂肪の24グラム 一食当たり。 黒豆、カレー粉、レタス、そして他の一握りの材料の混合物は、このレシピをとても美味しくするために必要なすべてです。 準備から皿まで、このレシピは周りにかかります 15分. 1人がこのレシピを試して気に入っています。 それは家の味によってあなたにもたらされます。 スプーンで スコア61%、この料理はしっかりしています。 同様のレシピは次のとおりです カレーの七面鳥のスープ(残りの七面鳥と), ジャマイカのカリードテンペタコス、および ジャマイカのカリードテンペタコス.

マンゴーサルサ

マンゴーサルサはちょうどかもしれません メキシコ人 あなたが探しているレシピ。 のために 一食当たり37セント あなたは6を提供していますhor d'oeuvreを取得します。 あなたの姿を見ていますか? このグルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代、およびラクトオボベジタリアンレシピは次のとおりです。 27カロリー, タンパク質の0g、および 脂肪の0g 一食当たり。 ライムジュース、マンゴー、ハラペーニョ、および他の成分の一握りの混合物は、それがこのレシピはとてもおいしい作るために必要なすべてです。 それはFoodnetworkによってあなたにもたらされます。 このレシピを作った人は数人いて、45人はそれがその場に当たったと言うでしょう。 準備から皿まで、このレシピは約かかります 5分. すべての要因を考慮に入れて、このレシピ スコアは43点を獲得しています。%、それはかなり良いです。 マンゴーチキンのグリルストロベリーマンゴーサルサ添え, マンゴーチキンのグリルストロベリーマンゴーサルサ添え、および サニー&ホット! Salsa(パイナップル-マンゴー-キウイ-サルサ) このレシピに非常に似ています。

過越祭ブヌエロス

当ホテルは、ブヌエロスの過越の祭りで 乳製品フリー 12人前のレシピ。 のために 一食当たり19セント、このレシピ カバー2% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 このおかずは 130カロリー, タンパク質の2g、および 脂肪の4g 一食当たり。 2人はこのレシピを試してみて気に入っています。 それはAllrecipesによってあなたにもたらされます。 店に向かい、植物油、砂糖、水、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 準備から皿まで、このレシピは大まかにかかります 1時間10分. すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました 9点満点のスプーンに値する%. このスコアは改善可能です。 同様のレシピは次のとおりです ブニュエロス(本物のメキシコ人), ブニュエロス(メキシコのフリッター)、および 焼きブヌエロスチップス.

メキシカンチキン

あなたがより多くを追加したい場合 メキシコ人 あなたのレシピボックスにレシピ、メキシコの鶏はあなたが試してみてくださいレシピかもしれません。 このレシピは4人前になります 355カロリー, タンパク質の30グラム、および 脂肪の20グラム それぞれ。 のために 一食当たり1 1.97、このレシピ カバー19% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 家の味からのこのレシピには、塩、ピカンテソース、チリパウダー、コーンスターチが必要です。 それはメインコースとしてうまく機能します。 1人はこのレシピが風味豊かで満足のいくものであることを発見しました。 準備から皿まで、このレシピは大まかにかかります 35分. すべての要因を考慮に入れて、このレシピ スコアは46点を獲得しています。%、これはしっかりしています。 同様のレシピは次のとおりです メキシカンチキン, メキシカンチキン、および メキシカンチキン.

タコスパスタサラダ

あなたがより多くを追加したい場合 メキシコ人 あなたのコレクションへのレシピ、タコスパスタサラダはあなたが試すべきレシピかもしれません。 このレシピは6を提供し、一食当たり$1.42の費用がかかります。 一つのサービングが含まれています 377カロリー, タンパク質の10g、および 脂肪の16グラム. 31人がこのレシピを作って、再びそれを作るだろう。 店に向かい、トルティーヤチップス、チェリートマト、タコの調味料、そして今日それを作るために他のいくつかのものを拾います。 それは適度に値を付けられたhor d'oeuvreとしてよく働く。 準備から皿まで、このレシピは周りにかかります 30分. それは家の味によってあなたにもたらされます。 スプーンで スコア49%、この料理はかなり良いです。 同様のレシピは次のとおりです タコスパスタサラダ, タコスパスタサラダ、および タコスパスタサラダ.

1皿タコス焼き

あなたがより多くを追加したい場合 メキシコ人 あなたのコレクションへの調理法、1皿のタコスの焼きはあなたが試みるべきである調理法であるかもしれない。 一つのサービングが含まれています 412カロリー, タンパク質の18グラム、および 脂肪の25グラム. のために 一食当たり1 1.13、あなたは8を提供していますメインコースを取得します。 2人はこのレシピが美味しくて満足のいくものであることを発見しました。 それはAllrecipesによってあなたにもたらされます。 砂糖、分厚いサルサ、タコスの調味料、および他のいくつかの成分の混合物は、このレシピをとても風味豊かにするために必要なすべてです。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 50分. すべての要因を考慮に入れて、このレシピ 50点満点を獲得する%、それは良いです。 タコ麺料理, 深い皿のタコスの正方形、および 深い皿のタコスの正方形 このレシピに非常に似ています。

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