食べ物前菜

みんなで楽しめるおいしい夏の前菜

夏はリラックスしたり、遊んだり、太陽の光を楽しんだりする時期です。この季節を楽しむには、おいしい夏の前菜を食べること以上に良い方法はないでしょうか。裏庭でのバーベキュー、ビーチでの一日、または友人とのカジュアルな集まりのいずれを主催する場合でも、これらの夏の前菜は間違いなく喜ばれます。軽くて新鮮なサラダからピリ辛のディップやスプレッドまで、これらのレシピはゲストの話題になり、また食べに来るでしょう。大人気間違いなしの、美味しくて簡単に作れる前菜でパーティーを始めましょう!

人気の夏の前菜

夏の前菜を選ぶときにまず考慮すべきことは、季節の新鮮な食材です。新鮮な野菜、トマト、キュウリ、フェタチーズを使ったシンプルなサラダを作ることも、ペストパスタサラダなどのより創造的なものを試すこともできます。大勢の人に人気のワカモレに、作りたてのサルサとカリカリのチップスを添えてください。または、甘くておいしいものをお探しの場合は、ハニーレモンディップソースを添えたミニフルーツケバブを作って、おいしいひねりを加えてください。もっと充実したものをお求めなら、クラブケーキや鶏肉の串にピリッとした照り焼きソースをかけてみましょう。デビルドエッグやポテトサラダなどの定番料理も忘れないでください。それらは決して古くなりません。どのような種類の夏前菜を選んでも、ゲストは必ず気に入ります。

おいしい夏の前菜のレシピ

夏の前菜といえば、おいしいものがたくさんあります。ここでは私たちのお気に入りのいくつかを紹介します: - ウォーターチェストナッツのベーコン巻き - この古典的な料理はいつも大勢の人に喜ばれ、とても簡単に作ることができます。必要なのは、ベーコン、水栗の缶詰、お好みのソースまたは調味料だけです。 - カプリサラダ串 - 暑い夏の日に最適な、この軽くて爽やかな料理は、ジューシーなトマトとクリーミーなモッツァレラチーズにピリッとしたバルサミコ ビネグレットを組み合わせています。 - グリル野菜ピザ - このミニピザはどんな集まりでも人気があること間違いなしです。お好みの野菜(ズッキーニ、マッシュルーム、ナスなど)をグリルし、チーズとお好みのソースをトッピングするだけです。 - ほうれん草アーティチョークのディップ - みんな大好きほうれん草アーティチョークのディップ!クリーミーでチーズっぽく、風味がたっぷりです。クラッカーやチップスと一緒にお召し上がりいただくと、きっと喜ばれる前菜になります。

前菜 夏向けのアイデア
ガルバンゾガスパチョ

レシピ「ガルバンゾのガスパチョ」は、約30分で作れます。このレシピは6人分です。この前菜は1人分あたり121カロリー、タンパク質6g 、脂質2gです。1人分あたり82セントで、このレシピはビタミンとミネラルの1日必要量の10%をカバーします。Taste of Homeのこのレシピには1人のファンがいます。このレシピがあれば、夏がさらに特別になります。お店に行って、塩、コショウソース、トマト缶、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。グルテンフリーで乳製品フリーの食事をしているなら、良い選択肢です。全体として、このレシピは59%というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、Citrusy Pecan Garbanzo Couscous: A Salad For Cold Weather 、 Gybanzo Beans & Greens 、 Gybanzo Oat Pattiesなどがあります。

イタリアのマフィュレッタ

クレオール料理はいくら食べても飽きません。イタリア風マフィュレッタンをぜひお試しください。このレシピは 6 人分です。1 人分には528 カロリー、 22 g のタンパク質、 18 g の脂質が含まれています。1 人分 2.28 ドルで、このレシピで 1 日のビタミンとミネラルの必要量の24% を摂取できます。Allrecipes のこのレシピでは、マスタード、トマト、ペッパーオニオン、オレガノが必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約45 分かかります。このレシピを作った人は多くありませんが、1 人としては大成功だったと思います。手頃なメインコースとして十分です。ラクト・オボ・ベジタリアンの食事をしている方には良い選択肢です。スプーンスコア 77% のこの料理は、しっかりした出来です。同様のレシピには、本格イタリアン ビスコッティ、クリスピー イタリアン カリフラワー ポッパーズ 前菜、 リコッタ チーズ、ソテーしたマッシュルーム、玉ねぎを添えたエルク イタリアン ソーセージ ピザなどがあります。

ディルマヨネーズを添えたトーストクラブ

ディルマヨネーズを添えたトーストクラブは、始めから終わりまで約20 分かかります。1 食分には707 カロリー、 47 g のタンパク質、 33 g の脂質が含まれています。1食分 2.7 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の30% をカバーします。このレシピは 2 人分です。プロヴォローネチーズ、デリのローストビーフ、トマト、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1 人がこれがぴったりだと言っています。これは Taste of Home が提供しています。すべての要素を考慮に入れると、このレシピは67% のスプーンスコアを獲得し、これは堅実な結果です。このレシピが気に入ったら、これらの類似レシピもご覧ください: リンゴのレリッシュとクリーミーなチャイブマヨネーズを添えたラムバーガー、揚げたヤムとスパイシーマヨネーズ、パン粉をまぶしたエビとスパイシーマヨネーズの前菜。

クランベリーとアボカドのサラダ

クランベリーとアボカドの和えサラダは、最初から最後まで約30 分かかります。この前菜は、1 人分あたり190 カロリー、タンパク質 3g 、脂質 10gです。このグルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボ ベジタリアン、ビーガン レシピは 10 人分で、1 人分あたり 85 セントです。このレシピに感銘を受けた人は 1 人です。マスタードパウダー、ベビーほうれん草、ひまわりの種、その他の材料が手元にあれば、このレシピを作ることができます。Taste of Home が提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 52% に値すると判断しました。このスコアは良好です。 スパイシーなシラーズソースを絡めたペンネとズッキーニ、 アボカドスイートラッシー(アボカドラッシーの作り方 - インドのアボカド) 、 クランベリー入りドイツレモンケーキ(別名クランベリージトロネンクーヘン)は、このレシピに非常に似ています。

クラシックフムスとスパイスの効いた焼きピタチップス

クラシックフムスとスパイスの効いた焼きピタチップスは、最初から最後まで約25 分かかります。このレシピは 8 人分です。1 食分には534 カロリー、 12 g のタンパク質、 35 g の脂質が含まれています。1食分 1.55 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の15% をカバーします。Foodnetwork のこのレシピには、タヒニ、ピタ、オリーブオイル、クミンパウダーが必要です。手頃な価格の前菜として最適です。この中東料理を本当に気に入った人はほんのわずかです。3 人がこのレシピを試して気に入っています。乳製品不使用、乳卵菜食、ビーガン食を実践している方には良い選択肢です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 65% に値すると判断しました。このスコアは堅実です。類似のレシピとしては、自家製スパイスフムス&ピタ、ヘルシーなほうれん草とパルメザンチーズのディップとピタチップス、そして火でローストしたハラペーニョフムスとカブとビーツのチップスなどがあります。

ナッツトフィーポップコーン

グルテンフリーで乳卵ベジタリアンの前菜が必要ですか? ナッティ トフィー ポップコーンは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1人前 1.43 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の12% をカバーします。このレシピは 8 人前で、1 人前あたり785 カロリー、タンパク質 7g 、脂質 42gです。これは Taste of Home が提供しています。お店に行って、ピーカンナッツの半分、重曹、酒石酸クリーム、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。 1 人がこのレシピをおいしくて満足できると評価しました。準備から盛り付けまで、このレシピには約15 分かかります。アメリカ料理のファンにとっては、かなり安価なレシピです。全体として、このレシピは38% というそれほどスーパーではないスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、ナッティ チョコレート チーズケーキ、ナッティ ライス、パンプキン スティッキー トフィー プディングなどがあります。

マッシュポテトキャセロール

前菜のレシピはいくらあっても困りません。マッシュドポテトキャセロールをぜひお試しください。1食分には481カロリー、 11gのタンパク質、 31gの脂質が含まれています。このレシピは6人分で、1食分あたり99セントです。Allrecipesのこのレシピには、ベーコン、塩、フライドオニオン、チャイブが必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間10分かかります。いつでも楽しめますが、特に感謝祭に最適です。このレシピは、171人のグルメや料理人に好まれています。グルテンフリーの食事をしている方には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア59%を獲得しており、これは堅実な数字です。このレシピを気に入ったユーザーは、マッシュポテトとエンドウ豆のペロギ、 マッシュスイートポテト、リンゴとコティヤのケサディーヤ、クリスピーオニオンとエシャロットのモックマッシュポテトも気に入っています。

ピーマンのコールスロー

キッチンで20分ほど時間があるなら、ベルペッパースローは試してみる価値のあるラクト・オボ・ベジタリアンレシピです。この料理1人前は約4gのタンパク質、 11gの脂質、合計146カロリーです。このレシピは2人分です。1人前41セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の7%をカバーします。 1 人がこのレシピに感銘を受けました。いつでも楽しめますが、独立記念日には特におすすめです。コショウ、マスタードパウダー、リンゴ酢、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。サイドディッシュとしても使えます。提供元はTaste of Homeです。全体として、このレシピは32%というそれほど高くないスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピとしては、ローストした赤ピーマンのサラダを添えたバジルのタリアテッレ、チーズ詰めピーマンのキャセロール、クリームチーズ詰めベビーピーマンの前菜などがあります。

チキンライススープミックス

チキンライススープミックスは、グルテンフリーで FODMAP 対応の前菜です。1食あたり 78 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の7% をカバーします。このレシピは 12 食分で、1 人分あたり151 カロリー、タンパク質 4g 、脂肪 3gです。このレシピに感銘を受けた人は 1 人です。玄米、水、タラゴン、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。冬にぴったりです。Taste of Home がお届けします。準備から盛り付けまで、このレシピには約35 分かかります。全体として、このレシピは27% という、それほど素晴らしいとは言えないスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピには、スパイシーパイナップルドレッシングをかけたチキンと春のミックスサラダ、抗酸化アーモンドスナックミックス、 ローストバターナッツスクワッシュ、ピーカン、ベーコン、ミックスグリーン、ベビーほうれん草のサラダ、メープルシロップビネグレット添えなどがあります。

サンセットトマトスープ

サンセット トマト スープのレシピは、約 1 時間 10 分で作れます。この前菜は 1 食あたり84 カロリー、タンパク質 1 g 、脂質 4 gです。1食あたり 78 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の9% をカバーします。このレシピは 4 人分です。冬にぴったりです。お店に行って、プラム トマト、塩、オリーブ オイル、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。1 人がこのレシピを作り、また作る予定です。これは Taste of Home が提供しています。グルテン フリー、乳製品フリー、旧石器時代、乳卵菜食の食事をしている方には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 0% で、非常に悪い (ただし、まだ修正可能です) です。同様のレシピには、グリルしたナスとエアルームトマトのバジルとトマトのクーリ添え、アボカド、コーン、トマト、トルティーヤのスープ、最高のトマトクリームスープなどがあります。

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