伝統的タイ語

タイの伝統的な夏の食べ物と料理

暑い夏の時期、タイ料理は風味豊かな料理の数々でよく知られています。タイの伝統的な夏の食べ物や料理は、さわやかでおいしい暑さを吹き飛ばす方法です。サラダからカレーまで、これらの古典的な料理は、甘味、スパイシーさ、風味が独特に混ざり合った味をもたらし、味覚を刺激します。これらの料理の多くは風味が良いだけでなく、栄養上の利点も提供し、バランスのとれた食事を提供します。軽くてさわやかな軽食を探している場合でも、ボリュームのある食事を探している場合でも、タイの夏の食べ物や料理には、食欲を満たすさまざまな選択肢があります。最も人気のある伝統的なタイの夏料理のいくつかを見てみましょう。

人気の伝統的なタイの夏料理

最も人気のある伝統的なタイの夏料理の 1 つは、ソムタム (パパイヤ サラダ) です。この軽くてさわやかなサラダは、細切りの未熟パパイヤ、魚醤、ライムジュース、ニンニク、唐辛子、その他の調味料で作られています。前菜やサイドディッシュとして提供でき、重いメインディッシュとよく合います。もう 1 つの人気は、ゲーン ケオ ワン ガイ、つまりグリーン カレー チキンです。この料理は、古典的なタイのグリーン カレー ペーストの風味と柔らかい鶏肉、ナスやタケノコなどの新鮮な野菜を組み合わせたものです。シーフードが好きな人には、プラクンはぜひ試していただきたい料理です。エビをスパイシーなレモングラスベースのソースで調理したもので、独特の風味が食欲をそそります。

本格的なタイの夏料理を作るためのヒント

本格的なタイ体験を生み出す鍵は材料にあります。必ず高品質の農産物と新鮮なハーブを使用してください。甘味、辛味、旨味のバランスを適切にとる方法を知ることも重要です。冒険したいなら、レモングラス、ガランガル、コブミカンの葉など、さまざまな材料を試してみてください。最後に、プレゼンテーションの重要性を忘れないでください。タイ料理を提供するときは、色と質感の適切な組み合わせで見た目が美しいことを確認してください。これらのヒントを念頭に置いて、味覚を喜ばせるおいしいタイの夏料理を作ることができます。

タイ語 夏向けのアイデア
スパイシーキャロットサラダ(ホウリア)

必要なもの グルテンフリー、プライマル、ベジタリアンのおかず? スパイシーキャロットサラダ(Houria)は試してみるのに最適なレシピかもしれません。 このレシピは、4人前を作ります 42カロリー, 蛋白質の1g、および 脂肪の4g それぞれ。 のために 一食当たり33セント、このレシピ カバー2% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 このレシピを作ったのは少数の人だけで、1人はそれがその場に当たったと言うでしょう。 店に向かい、斜めに切ったニンジン、extravirginオリーブオイル、塩、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾う。 準備から皿まで、このレシピは周りを取ります 45分. すべてのものが考慮され、我々はこのレシピを決めた 22件の口コミ中%. このスコアはかなり悪いです。 試してみてください ピリ辛にんじんサラダ, スパイシースイートキャロットのサラダ、および スパイシーなタイ人参とケールのサラダ 同じような調理法のため。

クリーミーなニンジンとサツマイモのスープ

クリーミーなニンジンとサツマイモのスープは、あなたが探しているだけのスープかもしれません。 のために 一食当たり87セント、このレシピ カバー12% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 一つのサービングが含まれてい 169カロリー, 蛋白質の3g、および 脂肪の7g. このレシピは8を提供しています。 店に向かい、挽いたシナモン、水、チキンスープ、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 このレシピからFood.com 7人のファンがいる。 それはあなたのヒットになります 秋 イベント。 あなたが次の場合、それは良いオプションです グルテンフリー、プライマル、ベジタリアン ダイエット... 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 1時間. すべてのものが考慮され、我々はこのレシピを決めた 46点満点中%. このスコアは良いです。 試してみてください クリーミーなさつまいもとにんじんのスープ, クリーミーなニンジンとサツマイモのスープ、および クリーミーなタイ人参サツマイモのスープ 同じような調理法のため。

ピリ辛にんじんサラダ

スパイシーなニンジンのサラダは、あなたが探しているだけのおかずかもしれません。 このレシピは4を提供しています。 一つのサービングが含まれてい 125カロリー, 蛋白質の1g、および 脂肪の7g. のために 一食当たり60セント、このレシピ カバー13% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 1人が試してみましたし、このレシピが好きでした。 オリーブオイル、唐辛子粉、挽いたシナモン、および手の他の少数の原料があれば、それを作ることができる。 あなたが次の場合、それは良いオプションです グルテンフリーとビーガン ダイエット... 準備から皿まで、このレシピは周りを取ります 1時間30分. すべてのものが考慮され、我々はこのレシピを決めた スコアは73点。%. このスコアは良いです。 試してみてください スパイシースイートキャロットのサラダ, スパイシーキャロットサラダ(ホウリア)、および スパイシーなタイ人参とケールのサラダ 同じような調理法のため。

アリサのタイ風トマトスープ

アリサの偶然のクリーミーなタイのトマトスープは、あなたが探しているだけのメインコースかもしれません。 一つのサービングが含まれてい 631カロリー, 蛋白質の60g、および 脂肪の24g. このグルテンフリーと乳製品フリーのレシピは、1とコストを提供しています 一食当たり$6.75. このレシピは、1食通や料理人が好きです。 店に向かい、カレーペースト、ココナッツミルク飲料、ニンニククローブ、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾う。 生姜を使用するには、このメインコースに従うことができます 結晶化した生姜のフロスティングと生姜ケーキ デザートとして。 それはいつでも楽しむことができますが、それは特に良いです 秋. このレシピはアジア料理の典型です。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 18分. すべてのものが考慮され、我々はこのレシピを決めた スコアは74点。%. このスコアはしっかりしています。 試してみてください バジルとクリーミータイキャロットスープ, タイのトマトスープ、および クリーミーなタイ人参サツマイモのスープ 同じような調理法のため。

スパイシーな大豆ケールのサラダ

スパイシーな大豆ケールのサラダは グルテンフリーとビーガン おかず。 このレシピは6を提供し、一食当たり72セントの費用がかかります。 この料理の一部には、約が含まれています タンパク質の4g, 脂肪の2g、および合計の 77カロリー. 私のレシピからこのレシピは1ファンを持っています。 店に向かい、コリアンダー、大根、チリガーリックソース、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 準備から皿まで、このレシピは周りを取ります 45分. すべてのものが考慮され、我々はこのレシピを決めた 90点満点%. このスコアは優れています。 試してみてください ピリ辛ピーナッツジンジャーケールサラダ, スパイシーなタイ人参とケールのサラダ、および ローストガーリックとスパイシーなケールのシーザーサラダ 同じような調理法のため。

クリーミーなニンジンとサツマイモのスープ

クリーミーなニンジンとサツマイモのスープは、あなたが探しているだけのスープかもしれません。 あなたの姿を見て? このグルテンフリー、プライマル、ベジタリアンレシピは 169カロリー, 蛋白質の3g、および 脂肪の7g 一食当たり。 このレシピは8を提供しています。 のために 一食当たり87セント、このレシピ カバー12% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 このレシピは、1食通や料理人が好きです。 それはいつでも楽しむことができますが、それは特に良いです 秋. 店に向かい、水、塩、クリーム、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 45分. すべてのものが考慮され、我々はこのレシピを決めた 38件の口コミ中%. このスコアはそれほど顕著ではありません。 同様のレシピは次のとおりです クリーミーなさつまいもとにんじんのスープ, クリーミーなニンジンとサツマイモのスープ、および クリーミーなタイ人参サツマイモのスープ.

タイ人参と大根のサラダ

食べることを出かけるか、またはテイクアウトをアジア食糧を懇願する度に発注することを忘れなさい。 タイ人参と大根のサラダを自宅で作ってみてください。 のために 一食当たり$2.26、このレシピ カバー12% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 このレシピは4を提供しています。 このおかずは 78カロリー, 蛋白質の2g、および 脂肪の0g 一食当たり。 BBC Good Foodのこのレシピには、唐辛子の浸漬ソース、ネギ、魚醤、大根が必要です。 このレシピは、4人の食通と料理人が好きです。 あなたが次の場合、それは良いオプションです グルテンフリー、乳製品フリー、全体30、およびペスカタリアン ダイエット... 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 15分. すべての要因を考慮に入れて、このレシピ spoonacularスコアの85を獲得します。%、優れています。 同様のレシピは次のとおりです 大根と人参のサラダ, にんじん大根のサラダ、および にんじんと大根のサラダ.

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